「グルテンフリーからの人生論 ~心から楽しいことやって生きているか?(^^)♪~」

 

 

 

現在、

グルテンフリー生活115日。

禁酒4年3カ月。

朝にフルーツ生活5年5カ月。

惣菜やカップ麺、レトルトなどの加工品を買わない生活5年5カ月。

その他にも変態的に続けていることは数多くある(^^)♪

 

 

 

こんなことをしていると、

「なぜそんなことしてるの?」と

パーティーや食事会なんかに行くと質問攻めにあい、

すごい変な目で見られる…。

 

 

 

結構、ネガティブなことも言われたりする。

「やりすぎなんじゃない?もういい加減やめたら?」的な…。
(もちろん一理あるんだけど)

 

 

 

で、まぁなんでそんなこと続けてるの?って、

110歳まで生きるため!

うつや精神疾患の方に、食生活の大事さを背中で見せたいから!

アルコール依存症の父親を見てきているから!

知識でなく行動でもって伝えたいから!

自分の身体を使って病気・健康についてもっと研究したいから!

親や仲間を守るために自分が健康で生きたいから!

 

 

 

なんて、、、、

色んなそれらしい理由はあるんだけど、

やっぱり、、、、、

 

 

 

「楽しいから♪」でしょ。

 

楽しくないことは続けられないでしょ。

 

 

 

じゃ、なんで楽しいと思えるのか?

ってことが大事なんだと思う。

 

 

 

私が食生活(栄養・水・運動・呼吸・メンタル・睡眠)を研究しながら

常に向上心をもって変化させていける理由は、

私が病気の治療や健康に“価値”をおいているからです!!

 

 

 

まぁなんてシンプル♪

“自分が最も大切にしている価値観”に素直に従って生きる。

それが楽しい人生ってことだし、幸せってことでしょ(^^)♪

 

 

 

でも、以前の私は何をやっても続かなかった…。

本当に何ひとつ続かなかった…。

そろばんも水泳も卓球もサッカーも空手も仕事も恋愛も

な~んにも続かなかった…。
(転職は結局10回以上してるし♪)

 

 

 

理由はこれまたスーパーシンプル!

やりたいことじゃなかったんだ!

やりたいことじゃないことを必死に続けようと

変な頑張り方をしてしまっていたから

続かなかっただけ。

 

 

 

もっと突き詰めると、

“自分が何を大切にして生きていきたいのか”

わかってなかったから。

 

 

 

私は1回きりの人生を

楽しい人生にしたい!!

だから、

“自分が最も大切にしている価値観”と常に向き合っている。

 

 

楽しく生きるのに、

充実した人生を送るのに、

才能を発揮して生きるのに、

必要なのは“知識”じゃない。

自分と徹底的に向き合う“勇気”と“正しい向き合い方”だ。

 

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