「自分だけは騙せない!!~価値観明確化ワークショップの感想~」

 

 

こんにちは!!

うつ専門作業療法士

島本卓也です。

 

 

 

 

本日、

価値観明確化ワークショップに参加された方は

なんと富山県からお越しくださいました。

 

 

 

いや~嬉しい♪♪

 

 

 

今までもワークショップに参加するため

北海道から九州から、

果てはアメリカなんかもありましたが、

わざわざ足を運んでくださるのは

本当に有難いことだと思っています。

ありがとうございます!!

 

 

 

 

では本題へ。

 

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「自分だけは騙せない!!~価値観明確化ワークショップの感想~」

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いきなりですが次の質問に

YES or No で答えてみてください。

 

 

 

 

 

「自分を変えることは難しいと思いますか?」

 

 

 

 

 

どうですか?

 

 

 

 

 

「自分を変える方法」みたいな本は

書店に行けばたくさん並んでますから、

難しいと感じている人も多いと思います。

 

 

 

 

 

 

もちろん私は「No」だと思っています...(^^)♪

自分を変えるのは難しくないと思っています。

 

 

 

 

 

 

では、今まで自分を変えてきたものって何でしょうか?

 

本?

セミナー?

恋人?

仲間との出会い?

 

 

 

 

 

 

確かにきっかけは上記のものかもしれません。

でも、そうじゃない。

もっと大きな原因・理由がある。

 

 

 

 

 

 

私は、

自分を変えるのは“自分自身”しかないと思っています。

“あなたを変えることができるのはあなただけ”ということです。

 

 

 

 

 

 

だから

私はワークショップとをしていますが、

私から参加者の方に何か教えることはしません。

 

 

 

 

 

 

“自分で気付いてもらうため”に、

私は脳をフル回転して

色んな角度から質問して

“気付いて”いただくように関わります。

 

 

 

 

 

結局のところ、

自分を変えるのは

自分の“気付き”“行動”です。

 

 

 

 

 

 

自分を変えるのに必要なものは

“知識”ではありません。

 

 

 

 

 

 

自分を変えるのは実は簡単です。

“もっと自分を知ること”です。

 

信じられないかもしれませんが、

本当にこれだけで生き方が変わります!!

 

 

 

 

 

 

自分を変えるには、

もっと自分に関心を持つことです。

もっと自分の生き方に真剣になることです。

もっと自分と向き合うことです。

もっと自分と会話することです。

 

 

 

 

 

「あなたが最も大切にしている価値観は何ですか?」

 

 

 

 

今の私たちの結果は、

私たちが大切にしている価値観が

投影されたものです。

 

 

 

 

 

まずは

“自分が何を大切にして生きたいのか”

明確にすることです。

 

 

 

 

 

 

どんなに着飾っても

自分だけは騙せません。

ならばとことん本音を貫いていきましょう!!

 

 

 

 

 

 

今日も自由に。

自分と向き合い、自分の才能を最大限発揮して生きていく。

読んでいただいてありがとうございます。

 

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【島本卓也のミッション】

『すべての人が自分の才能を最大限発揮して生きるのが当たり前の社会を作ること」』

 

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